Большинство считает, что «выйти из зоны комфорта» и начать заниматься спортом- это уже огромное достижение, на котором можно остановиться. Я же со всей ответственности заявляю, что это не так. Человек привыкает к тому, что он занимается в одном месте, с одним тренером, делает одинаковые упражнения, и это становится новой зоной комфорта, из которой опять нужно выходить. Посмотрите сколько сейчас проводится разных беговых, вело-, воркаут и прочих открытых спортивных активностей. Уверяю вас, каждая из дисциплин имеет массу нюансов и особенностей, и это дарит свой особый кайф. Основная причина нежелания пробовать что-то новое- это страх. Как его побороть? Не нужно ничего бороть- просто берите и делайте!!!
